迷迭香香氛精油的功效与作用

迷迭香香氛精油是一种无色至黄色的挥发性液体。迷迭香对呼吸系统有好处。迷迭香可用于呼吸道疾病，如感冒和支气管炎。

迷迭香众所周知的功能是它能提高记忆力，使人头脑清醒，有条理，适合过度使用大脑的人。它还有益于肝胆，并有助于解毒和净化的作用；迷迭香也可以被心脏虚弱的人使用。低剂量1~2%可降低血压，高剂量超过3%可增加血压。

此外，它有助于月经过少，利尿，止痛，风湿痛，痛风，头痛和其他麻烦。将几滴迷迭香香氛精油滴入热水中泡脚，可以达到促进血液循环和经络的目的。泡脚后穿竹纤维除臭袜也能达到去除脚气脚臭的效果。

迷迭香香氛精油具有强收敛、紧致减肥、抗皱和调理肌肤的功能。它主要用于减肥、健美、丰胸和健美的精油。它能改善语言、视力和听力障碍，增强注意力，治疗风湿痛，增强肝功能，降低血糖，帮助治疗动脉硬化，帮助瘫痪的肢体恢复活力。

迷迭香香氛精油具有强烈的收敛作用，调理油性和不洁性皮肤，促进血液循环，刺激头发再生。

1.改善皮肤:它有很强的收缩作用，收紧松弛的皮肤，消除瘙痒。

基础油20毫升+迷迭香香氛精油5滴

2.女性护理:按摩，缓解经期疼痛，改善月经过少的问题。

基础油10毫升+迷迭香香氛精油5滴

3.改善头皮屑:改善头皮屑，促进头发生长。

洗发精50毫升+迷迭香香氛精油5滴

4.头发再生:用水稀释2滴迷迭香香氛精油+5毫升苹果醋，完全浸泡头发，使精油深入毛囊。长期坚持可以使头发变黑、发亮、可爱。

5.收紧毛孔:2滴迷迭香香氛精油+10毫升基础油可以收紧皮肤，收缩毛孔，保湿和抗皱。

6.理清思路，促进思维:将2 ~ 3滴迷迭香香氛精油滴入香薰水氧机或香薰炉的水容器中，有助于理清思路，促进思维。在学习和工作中吸入有助于增强记忆和集中注意力。

7.集中注意力:当你需要集中精力思考或使用大脑时，将3滴迷迭香香氛精油放入香薰机或香薰灯中，熏香15 ~ 20分钟。

8.提神醒脑:将10滴迷迭香香氛精油加入30毫升纯水中，摇匀后喷洒在空气中，可以提神醒脑，集中注意力，净化空气环境，提高工作效率。

9.缓解头痛:当头痛难以忍受时，可以在中指上滴一滴迷迭香香氛精油，然后用中指按摩太阳穴，立即缓解疼痛。

10.缓解偏头痛:如果你遇到头痛或偏头痛，在10毫升甜杏仁油中加入3滴迷迭香香氛精油，按摩头部，可以缓解疼痛，保护头发。

11.消除疲劳:在精油项链中滴入3-5滴迷迭香香氛精油，收紧。它可以消除精神疲惫、困苦、忧虑和疲劳。

12.振作起来，增强活力:迷迭香有振奋人心的效果。将滴有迷迭香香氛精油的棉球或洒有迷迭香精油的面巾纸放在衣服或桌子上。迷迭香的香味可以提高自我认同，增强活力。

13.缓解感冒鼻塞:在热水中滴入3 ~ 5滴迷迭香香氛精油或在纸巾上滴入1~2滴迷迭香香氛精油。感冒时嗅嗅可以缓解鼻塞。

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