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香薰精油的用法-让您拥有婴儿般的睡眠[橙诚香氛]

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.23

现在的年轻人工作压力越来越大,焦虑,紧张,难以入睡,容易醒来,想必大家都经历过,让我想到了香薰精油能够帮助大家缓解以上的种种不安,让我们不再睡在床上刷着刷着手机到凌晨1、2点还睡不着,不再夜里忽然醒来再也无法入睡。

香薰精油

找到一款好闻的香薰精油,挑一到两个精油放在床头放香,让自己安静的睡在自然的植物幽香中。也可以在床头放一个香薰机。只要能喷雾就好了,尤其推荐北方的小伙伴,因为可以将水雾化后喷在空气中,增加空气的湿度,自然对皮肤也非常友好。当然,南方的朋友也可以推荐夏天的空调房间。唉,反正买一台也不错,因为使用频率很高。推荐买大一点的,这样加水多一点就能雾几个小时。能够舒缓助眠的香薰精油有很多,大家非常熟悉的就是熏衣草了,不过我更喜欢乳香,花梨木,柠檬,近期甜橙用的也多,因为我浪特别喜欢甜橙的味道。能够让我一觉睡到天香,就像婴儿般睡眠一样。

橙诚香氛公司的香薰精油品类繁多,累的时候可以用香梨精油,它气味沉静空灵,很适合做想像,很容易让人放松、平静。心情沮丧时睡不着不高兴,我会用柠檬或甜橙精油,柑橘精油都是阳光天使,一闻就让人感到快乐,压抑的情绪自然流动,能让人舒畅的甜美睡眠。

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