焦虑不安，压力大，难以入睡，难以入睡，容易醒来是你吗？躺在床上刷手机，凌晨一两点越刷越精神。是你吗？夜里突然醒来，再也睡不着了，是你吗？不管怎样，我都经历过。-香薰精油要怎么用